Bike-Fitting bei MyPosition!

Ich möchte heute ein paar Worte über mein kürzlich gemachtes Bike-fitting bei MyPosition! mit Jürgen Schulz verlieren. Nachdem ich mir letztes Jahr mein erstes Triathlonrad kaufte, habe ich mir die Sitzposition, frei nach dem Motto tief=aerodynamisch=schnell, selbst angepasst. Seitdem ich aber mit einem Wattmesssystem arbeite musste ich feststellen, dass ich auf dem Tria-bike deutlich weniger Watt …

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Buchrezension „Trainingseinheiten für die Langdistanz“

Heute möchte ich euch ein Buch vorstellen, was vor wenigen Wochen neu erschienen ist. Grundlegend bin ich ja ein "Rookie" auf der Langdistanz, auch wenn ich mich schon seit einiger Zeit mit dem Triathlon beschäftige. Das Buch "Triathlon - Trainingseinheiten für die Langdistanz" von Michael Krell hat mich durch den Untertitel "Effizient trainieren mit wenig …

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