30. Cross der Deutschen Einheit

Wer steht alles auf Crossläufe? So richtig mit ordentlich Gegenwind, nasser Laufstrecke, Kopfsteinpflasterpassagen und endlose Strecken über Gras? Also ich nicht. 😋 Kein Wunder also, dass ich nach 2015 und 2017 dieses Jahr zum 3. Mal in Weißensee bei Sömmerda an der Startlinie zum 10,5km-Crosslauf stand. Nach einem 3. Platz beim letzten Start, schwante mir …

30. Cross der Deutschen Einheit weiterlesen

11. Wartenberger Osterlauf

Ein Urlaub mit Heimatbesuch in Berlin heißt noch lange nicht, dass das Wochenende wettkampffrei bleibt. Der Wartenberger Osterlauf im Berliner Norden schien da wie gemacht, mit seinen Wettkampfstrecken über 4,1/12,3 und 21km. Am meisten freute ich mich, dass auch Marcus vom DOWE-Sportswear-Team Zeit hatte beim Wettkampf zu starten. Er über die 12,3 und ich über …

11. Wartenberger Osterlauf weiterlesen

41. Int. Kyffhäuser-Berglauf Halbmarathon

Und wieder war Raceday. So langsam gehört es ja fast zum Standardprogramm, dass ich am Wochenende irgendwo an einer Startlinie stehe 😄 Dieses Wochenende sollte es der Halbmarathon im Rahmen des Int. Kyffhäuser-Berglauf werden. Da ich schon im letzten Jahr an der Startlinie stand, wollte ich es als eine erste Standortbestimmung nutzen, um zu sehen, …

41. Int. Kyffhäuser-Berglauf Halbmarathon weiterlesen

14. Frühjahrscross im Steigerwald

So langsam fühlt sich das Laufen wieder wie laufen an 😄 Nachdem ich das ganze letzte Jahr ziemlich rumgedümpelt bin, schaffe ich es körperlich endlich wieder moderate Trainingsumfänge im Laufen zu verkraften. Am vergangenen Samstag ging es also zum 14. Frühjahrscross im Steigerwald über 8km mit locker mehr als 250hm. Die 2km-Runde führte ziemlich genau …

14. Frühjahrscross im Steigerwald weiterlesen

29. Possenlauf

Beim heutigen 29. Possenlauf über 20km in Sondershausen hatte ich mal wieder ausgiebig Zeit, während des Laufens, darüber zu sinnieren, warum ich eigentlich diese tollen Volksläufe nicht mag. Wer kann einem das auch bei 5'C und Nieselregen verübeln? Jetzt aber von vorne. Die heutige Teilnahme beim Possenlauf sollte meine erste in Sondershausen sein und auch …

29. Possenlauf weiterlesen

14. Einstein Marathon

Für mich sollte der Einstein Marathon den Abschluss meiner diesjährigen Wettkampfsaison bilden und die Offseason einleiten. Da meine letzte Triathlon Mitteldistanz nur 4 Wochen her ist, fiel die Marathonvorbereitung doch sehr dürftig aus. Ohne große Ambitionen meine Marathonbestzeit vom letzten Jahr von unter 3 Stunden zu knacken, reihte ich mich etwas weiter hinten ein und …

14. Einstein Marathon weiterlesen

36. Mainova Frankfurt Marathon

Schluss, Aus, Ende... Das wars also mit der Sportsaison 2017. Als letztes Highlight dieses Jahres stand, genauso wie letztes Jahr, wieder der Frankfurt Marathon auf dem Programm. Nach der kräftezehrenden Triathlonsaison war es wirklich noch mal eine Herausforderung sich zu dem ständigen Lauftraining zu motivieren. Durch wiederaufkommende Shin-Split Probleme war die Vorbereitung zwar etwas gequält, …

36. Mainova Frankfurt Marathon weiterlesen