9. Inselsberg Radmarathon Langstrecke

Schon lange geplant, ging es heute zum ersten Mal für mich mit dem Mountainbike an eine Startlinie. Gute 30 Autominuten von Erfurt entfernt, liegt das beschauliche Örtchen Bad Tabarz, direkt zu Füßen des Thüringer Waldes. Gemeldet habe ich mich selbstverständlich auf der angebotenen "Langstrecke", die mit angegebenen 64km doch recht kurz erschien. Da meine Mountainbike-Skills …

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31. Jenaer Duathlon Kurzdistanz

Und da war er, der erste richtige Formtest der Saison. Schon 2016 und 2017 nahm ich am Jenaer Duathlon über die klassische Duathlon-Sprintdistanz(10/40/5 km) teil. Da ich meine Rad- und Laufperformance in den letzten Monaten, durch kontinuierliches Training, auf eine neue Stufe bringen konnte, ging ich doch mit recht großen Ambitionen an den Start. Zumindest …

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11. Wartenberger Osterlauf

Ein Urlaub mit Heimatbesuch in Berlin heißt noch lange nicht, dass das Wochenende wettkampffrei bleibt. Der Wartenberger Osterlauf im Berliner Norden schien da wie gemacht, mit seinen Wettkampfstrecken über 4,1/12,3 und 21km. Am meisten freute ich mich, dass auch Marcus vom DOWE-Sportswear-Team Zeit hatte beim Wettkampf zu starten. Er über die 12,3 und ich über …

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Ballistol Produkttest

Die Firma Ballistol GmbH aus Aham hat unserem DOWE-Sportswear-Team einige ihrer Produkte zum Testen zur Verfügung gestellt, um diese auf Herz und Nieren zu prüfen. Ich habe den BikeClean Fahrradreiniger, sowie das Bike-X-Lube Kettenöl-Spray mit nach Hause bekommen. Wenn ich ehrlich bin, benutze ich für meine Räder eh nicht mehr als ein Öl und einen …

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41. Int. Kyffhäuser-Berglauf Halbmarathon

Und wieder war Raceday. So langsam gehört es ja fast zum Standardprogramm, dass ich am Wochenende irgendwo an einer Startlinie stehe 😄 Dieses Wochenende sollte es der Halbmarathon im Rahmen des Int. Kyffhäuser-Berglauf werden. Da ich schon im letzten Jahr an der Startlinie stand, wollte ich es als eine erste Standortbestimmung nutzen, um zu sehen, …

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14. Frühjahrscross im Steigerwald

So langsam fühlt sich das Laufen wieder wie laufen an 😄 Nachdem ich das ganze letzte Jahr ziemlich rumgedümpelt bin, schaffe ich es körperlich endlich wieder moderate Trainingsumfänge im Laufen zu verkraften. Am vergangenen Samstag ging es also zum 14. Frühjahrscross im Steigerwald über 8km mit locker mehr als 250hm. Die 2km-Runde führte ziemlich genau …

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29. Possenlauf

Beim heutigen 29. Possenlauf über 20km in Sondershausen hatte ich mal wieder ausgiebig Zeit, während des Laufens, darüber zu sinnieren, warum ich eigentlich diese tollen Volksläufe nicht mag. Wer kann einem das auch bei 5'C und Nieselregen verübeln? Jetzt aber von vorne. Die heutige Teilnahme beim Possenlauf sollte meine erste in Sondershausen sein und auch …

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8. Sparkassen Bike&Run Langstrecke

Der erste Wettkampf der Saison sollte mal etwas komplett neues sein. Sonst eigentlich nur auf der Straße mit dem Rad unterwegs, habe ich mir im Herbst letzten Jahres ein XC-Mountainbike gegönnt. Wenn man so ein Rad schon rumstehen hat, liegt es auch nahe es dementsprechend zu benutzen. Ohne mir groß Gedanken zu machen habe ich …

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Neues Jahr, neues Glück

Bevor mein Blog nach einer gefühlten Unendlichkeit doch noch in den Tiefen des www versinkt, versuche ich hiermit ihn mal wieder auf Vordermann zu bringen. Nachdem ich die Saison mit dem Einstein Marathon schon Ende September beendet hatte, stand vor allem erstmal die körperliche und geistige Regeneration im Vordergrund. Das kling jetzt zwar irgendwie recht …

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14. Einstein Marathon

Für mich sollte der Einstein Marathon den Abschluss meiner diesjährigen Wettkampfsaison bilden und die Offseason einleiten. Da meine letzte Triathlon Mitteldistanz nur 4 Wochen her ist, fiel die Marathonvorbereitung doch sehr dürftig aus. Ohne große Ambitionen meine Marathonbestzeit vom letzten Jahr von unter 3 Stunden zu knacken, reihte ich mich etwas weiter hinten ein und …

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